Comment préparer des repas équilibrés pour un enfant de 2 ans ?
Les pédiatres ne cessent de nous rappeler qu'il est primordial de fournir à un enfant des repas équilibrés jusqu'à l'âge de 2 ans pour soutenir son développement. À ce stade, ses besoins principaux se concentrent essentiellement sur une alimentation riche en protéines, en vitamines, en graisses saines et en fibres : les éléments essentiels pour appuyer sa croissance et soutenir son niveau d'énergie. Vous l'aurez compris, une alimentation variée contient des légumes, des fruits et des céréales e...